Βουλγαρική αρνόσουπα (Kurban chorba)

Σούπα 150 λεπτά 6 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
357kcal
36gΠρωτεΐνη
20gΥδατάνθρακες
23gΛιπαρά
Υλικά
  • 800 g αρνίσιο κρέας
  • 2 τεμ. κρεμμύδι
  • 2 τεμ. καρότο
  • 1 τεμ. πιπεριά φλάσκα
  • 2 τεμ. ντομάτα
  • 60 g ρύζι
  • 1 κ.γ. πάπρικα
  • 1 κ.σ. φρέσκια μέντα
  • 1 ματσ. μαϊντανός
  • 2 κ.γ. αλάτι
  • 1 κ.γ. μαύρο πιπέρι
Περιγραφή

1. Βάλε το αρνί σε μεγάλα κομμάτια σε κατσαρόλα με περίπου 3 λίτρα κρύο νερό, φέρε αργά σε βρασμό και ξάφρισε σχολαστικά· αλάτισε και σιγόβρασε για 1,5 ώρα.

2. Βγάλε το κρέας, ξεκοκάλισε και κόψε σε μικρά κομμάτια· σούρωσε τον ζωμό.

3. Επέστρεψε το κρέας στη σούπα, πρόσθεσε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, τα καρότα και την πιπεριά σε κύβους και βράσε για 15 λεπτά.

4. Πρόσθεσε τις ξεφλουδισμένες ντομάτες σε κύβους, το πλυμένο ρύζι και την πάπρικα και βράσε για ακόμη 20 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει το ρύζι.

5. Πιπέρωσε και διόρθωσε το αλάτι, απομάκρυνε από τη φωτιά και πρόσθεσε την ψιλοκομμένη μέντα και τον μαϊντανό.

6. Σέρβιρε καυτή με φρέσκο ψωμί· όποιος θέλει μπορεί να προσθέσει λίγο ξίδι ή χυμό λεμονιού.

Συμβουλή: Η kurban (θυσιαστική) chorba είναι σούπα της γιορτής του Αγίου Γεωργίου και των χωριάτικων γιορτών, μαγειρεμένη σε μεγάλο καζάνι για όλη την κοινότητα. Ταιριάζει η βουλγαρική ξερή μέντα (dzhodzhen) – αν έχεις τέτοια, αρκεί ένα κουταλάκι του γλυκού.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.