Súp cừu non kiểu Bulgaria (Kurban chorba)

Súp 150 phút 6 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
357kcal
36gChất đạm
20gCarbohydrate
23gChất béo
Nguyên liệu
  • 800 g thịt cừu non
  • 2 cái hành tây
  • 2 cái cà rốt
  • 1 cái ớt chuông
  • 2 cái cà chua
  • 60 g gạo
  • 1 thìa trà bột ớt paprika
  • 1 thìa canh bạc hà tươi
  • 1 bó ngò tây
  • 2 thìa trà muối
  • 1 thìa trà tiêu đen
Mô tả

1. Cho thịt cừu non thành miếng lớn vào nồi với khoảng 3 lít nước lạnh, từ từ đun sôi, hớt bọt kỹ; nêm muối, nấu lửa nhỏ 1,5 giờ.

2. Vớt thịt ra, gỡ xương và cắt miếng nhỏ; lọc nước dùng.

3. Cho thịt trở lại nước dùng, thêm hành tây băm, cà rốt và ớt ngọt cắt hạt lựu, nấu 15 phút.

4. Thêm cà chua bóc vỏ cắt hạt lựu, gạo đã vo và bột ớt paprika, nấu thêm 20 phút đến khi gạo mềm.

5. Nêm tiêu, điều chỉnh muối, nhấc khỏi bếp rồi trộn bạc hà và ngò tây băm vào.

6. Dọn nóng với bánh mì tươi; ai thích có thể nhỏ chút giấm hoặc nước chanh vàng.

Mẹo: Kurban (hiến tế) chorba là súp của ngày Thánh George và lễ hội làng, được nấu trong vạc lớn cho cả cộng đồng. Bạc hà khô, tiếng Bulgaria là dzhodzhen, rất hợp món – nếu dùng loại có sẵn ở nhà, chỉ cần một thìa trà.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.