Cawl cig oen Bwlgaria (Kurban chorba)

Cawl 150 munud 6 dogn
Maetholion / dogn
357kcal
36gProtein
20gCarbohydradau
23gBraster
Cynhwysion
  • 800 g cig oen
  • 2 darn nionyn
  • 2 darn moronen
  • 1 darn pupur cloch
  • 2 darn tomato
  • 60 g reis
  • 1 ll.d. paprica
  • 1 ll.f. mintys ffres
  • 1 bwnsh persli
  • 2 ll.d. halen
  • 1 ll.d. pupur du
Disgrifiad

1. Rhown y cig oen mewn darnau mawr mewn pot, ychwanegwn tua 3 litr o ddŵr oer, dewn ag ef i'r berw'n araf a thynnwn yr ewyn yn ofalus; ychwanegwn halen a choginiwn dros wres isel am 1,5 awr.

2. Tynnwn y cig allan, tynnwn oddi ar yr esgyrn a thorrwn yn ddarnau bach; hidlwn y cawl.

3. Dychwelwn y cig i'r cawl, ychwanegwn y nionyn wedi'i dorri'n fân a'r foronen a'r pupur wedi'u ciwbio, a choginiwn am 15 munud.

4. Ychwanegwn y tomatos wedi'u plicio a'u ciwbio, y reis wedi'i olchi a'r paprica, a choginiwn am 20 munud arall nes bod y reis yn feddal.

5. Ychwanegwn bupur ac addaswn yr halen, yna tynnwn oddi ar y gwres a chymysgwn y mintys a'r persli wedi'u torri'n fân i mewn.

6. Gweinwn yn boeth â bara ffres; gall unrhyw un sy'n ei hoffi ychwanegu ychydig o finegr neu sudd lemwn.

Awgrym: Cawl Dydd Gŵyl San Siôr a dathliadau pentref yw kurban (aberthol) chorba, wedi'i goginio mewn crochan mawr a'i fwyta gan y gymuned gyfan. Yn ôl arfer Bwlgaria, mae mintys sych (dzhodzhen) yn addas ynddo – os dyna sydd gennyt, mae un llwy de'n ddigon.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.