Anya és lányai – bulgurgombóc-leves (Analı kızlı)

Leves 120 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
456kcal
19gFehérje
63gSzénhidrát
16gZsír
Leírás

1. A csicseriborsót előző este beáztatjuk, és másnap 50 perc alatt puhára főzzük.

2. A töltelékhez a darált húst a fél apróra vágott hagymával morzsásra pirítjuk, hozzáadjuk a durvára vágott diót, a pirospaprikát, sózzuk, borsozzuk, és kihűtjük.

3. A bulgurt 200 ml forró vízzel leöntjük, 15 percig duzzasztjuk, majd a liszttel, a paprikapasztával, a sóval és a maradék reszelt hagymával 10 percig gyúrjuk, amíg rugalmas masszát kapunk; közben vizes kézzel dolgozunk.

4. A massza feléből diónyi gombócokat formázunk, üregesre nyomjuk, megtöltjük és lezárjuk (ezek az anyák); a maradékból csicseriborsónyi töltetlen golyókat gyúrunk (ezek a lányok).

5. Egy lábasban a vajon megpirítjuk a paradicsompürét, felöntjük 1,8 liter forró vízzel, hozzáadjuk a csicseriborsót, felforraljuk, beletesszük a gombócokat, és 15 percig gyöngyözve főzzük.

6. Sózzuk, belemorzsoljuk a szárított mentát, citromlével ízesítjük, és forrón tálaljuk.

Tipp: Kayseri és Gaziantep vasárnapi levese. A gombócokat előre elkészítheted és lefagyaszthatod – fagyottan dobd a forrásban lévő levesbe.

Hozzávalók
  • A gombócokhoz
  • 300 g bulgur
  • 3 ek. búzaliszt
  • 1 ek. paprikapaszta (biber salçası)
  • 1 tk. só
  • A töltelékhez
  • 200 g darált marhahús
  • 1 db hagyma
  • 40 g dió
  • 1 tk. pirospaprika
  • 1 tk. fekete bors
  • A leveshez
  • 150 g csicseriborsó
  • 1 ek. paradicsompüré
  • 30 g vaj
  • 1 ek. szárított menta
  • 1 db citrom
  • 1 tk. só
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.