Majka i kćeri – juha s okruglicama od bulgura (Analı kızlı)

Juha 120 min 6 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
456kcal
19gProteini
63gUgljikohidrati
16gMasti
Sastojci
  • Za okruglice
  • 300 g bulgur
  • 3 žl. pšenično brašno
  • 1 žl. pasta od paprike (biber salçası)
  • 1 žličica sol
  • Za nadjev
  • 200 g mljevena govedina
  • 1 kom luk
  • 40 g orah
  • 1 žličica crvena mljevena paprika
  • 1 žličica crni papar
  • Za juhu
  • 150 g slanutak
  • 1 žl. pire od rajčice
  • 30 g maslac
  • 1 žl. sušena metvica
  • 1 kom limun
  • 1 žličica sol
Opis

1. Slanutak večer prije namoči, a sutradan ga kuhaj 50 minuta dok ne omekša.

2. Za nadjev mljeveno meso prži s polovicom sitno nasjeckanog luka dok se ne razmrvi, dodaj krupno nasjeckane orahe i mljevenu papriku, posoli, popapri i ohladi.

3. Bulgur prelij s 200 ml vruće vode i ostavi 15 minuta da nabubri, a zatim ga s brašnom, pastom od paprike, solju i ostatkom naribanog luka mijesi 10 minuta, dok ne dobiješ elastičnu smjesu; pritom radi mokrim rukama.

4. Od polovice smjese oblikuj okruglice veličine oraha, udubi ih, napuni i zatvori (to su majke); od ostatka oblikuj nepunjene kuglice veličine slanutka (to su kćeri).

5. U loncu na maslacu zapeci koncentrat rajčice, zalij s 1,8 litre vruće vode, dodaj slanutak, zakuhaj, ubaci okruglice i lagano kuhaj 15 minuta.

6. Posoli, umrvi u juhu suhu metvicu, začini limunovim sokom i posluži vruće.

Savjet: Nedjeljna juha Kayserija i Gaziantepa. Okruglice možeš pripremiti unaprijed i zamrznuti – smrznute ih ubaci u kipuću juhu.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.