Uibheacha friochta le sceallóga (Egg and Chips)

Príomhchúrsa + mias tionlacain 30 nóiméad 2 riar
Cothaithigh / riar
579kcal
21gPróitéin
54gCarbaihiodráití
32gSaill
Comhábhair
  • 4 píosa ubh chirc
  • 60 dkg práta
  • 3 dl ola chócaireachta
  • d.r.b. salann
  • d.r.b. piobar
Cur síos

Is clasaic shimplí shásúil ó chaiféanna na Breataine iad uibheacha friochta le sceallóga: sceallóga briosc agus uibheacha boga friochta ar aon phláta.

1. Scaf na prátaí, gearr ina mbataí, sruthlaigh in uisce fuar agus triomaigh.

2. Frioch in ola the in dhá chéim go briosc: ar mheánteas ar dtús go bog, ansin ar theas ard go donn órga; taosc agus cuir salann orthu ag an deireadh.

3. Téigh beagán ola i bhfriochtán.

4. Bris na huibheacha isteach go cúramach agus frioch ar theas íseal go ndaingneoidh an gealacán agus go bhfanfaidh an buíocán bog.

5. Blastáil le salann agus piobar agus riar láithreach leis na sceallóga briosc.

Leid: Seo fíormhias chaifé na Breataine: is fearr úr te é agus na sceallóga fós briosc.

Cuirim sa phleanálaí é

Tuilleadh smaointe biachláir seachtainiúil don oideas seo

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.