Яйца на очи с пържени картофи

Основно ястие + гарнитура 30 мин 2 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
579kcal
21gПротеин
54gВъглехидрати
32gМазнини
Съставки
  • 4 бр. кокоше яйце
  • 60 dkg картофи
  • 3 dl олио за готвене
  • н.в. сол
  • н.в. черен пипер
Описание

Яйцата на очи с пържени картофи са проста, засищаща класика от британските кафенета: хрупкави картофени пръчици и меки яйца на очи в една чиния.

1. Обелете картофите, нарежете на пръчици, изплакнете със студена вода и подсушете.

2. Изпържете в горещо олио на два етапа до хрупкавост: първо на умерена температура до омекване, после на силна до златистокафяво, отцедете и посолете.

3. Загрейте малко олио в тиган.

4. Внимателно чукнете яйцата вътре и пържете на слаб огън на очи, докато белтъкът стегне, а жълтъкът остане мек.

5. Подправете със сол и черен пипер и поднесете веднага с хрупкавите пържени картофи.

Съвет: Това е истинско ястие от британските кафенета – най-вкусно е прясно и горещо, когато картофите още хрупкат.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.