英式煎蛋配薯条(Egg and Chips)

主菜 + 配菜 30 分钟 2 份量
Tápérték / 份量
579kcal
21gfehérje
54gszénhidrát
32gzsír
描述

煎蛋配薯条是英国“caff”小餐馆里简单又顶饱的经典:酥脆的薯条和流心煎蛋盛在同一个盘子里。

1. 土豆去皮,切成条,用冷水冲洗后擦干。

2. 分两次在热油中炸至酥脆:先用中温炸软,再用高温炸至金黄;最后沥油并撒盐。

3. 在平底锅中将少许油烧热。

4. 小心地将鸡蛋打入锅中,小火煎至蛋白凝固、蛋黄流心。

5. 用盐和黑胡椒调味,配酥脆的薯条立即上桌。

小贴士:这是地道的英国“caff”菜:刚做好、热腾腾、薯条还咔嚓作响的时候最好吃。

原料
  • 4 db 鸡蛋
  • 60 dkg 土豆
  • 3 dl 食用油
  • isz. 盐
  • isz. 胡椒
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.