Wyau a sglodion

Prif gwrs + saig ochr 30 munud 2 dogn
Maetholion / dogn
579kcal
21gProtein
54gCarbohydradau
32gBraster
Cynhwysion
  • 4 darn wy iâr
  • 60 dkg taten
  • 3 dl olew coginio
  • a.f. halen
  • a.f. pupur
Disgrifiad

Mae wyau wedi'u ffrio â sglodion yn glasur syml sy'n llenwi o gaffis Prydain: sglodion crensiog ac wyau meddal wedi'u ffrio ar un plât.

1. Plicia'r tatws, eu torri'n ffyn, eu rinsio mewn dŵr oer, yna eu sychu.

2. Ffria mewn olew poeth mewn dau gam nes eu bod yn grensiog: yn gyntaf dros wres canolig nes eu bod yn feddal, yna dros wres uchel nes eu bod yn euraidd, ac yn olaf eu draenio ac ychwanegu halen.

3. Cynhesa ychydig o olew mewn padell.

4. Torra'r wyau i mewn yn ofalus a'u ffrio dros wres isel nes bod y gwynwy wedi setio a'r melynwy'n aros yn feddal.

5. Sesna â halen a phupur a gweina ar unwaith gyda'r sglodion crensiog.

Awgrym: Dyma saig caffi Brydeinig go iawn – ar ei gorau'n ffres ac yn boeth, tra bo'r sglodion yn dal yn grensiog.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Rhagor o syniadau bwydlenni wythnosol ar gyfer y rysáit hon

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.