Tumóg tamarainn agus sillí ó Isan (Nam chim chaeo)

Anlann 15 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
64kcal
1gPróitéin
15gCarbaihiodráití
0gSaill
Comhábhair
  • Don tumóg
  • 3 sp. bhoird anlann éisc
  • 2 sp. bhoird taos tamarainn
  • 1 sp. bhoird siúcra pailme
  • 1 píosa líoma
  • 2 tsp. calóga sillí
  • 1 sp. bhoird rís
  • 2 píosa sealóid
  • 1 beart lus an choire
Cur síos

1. Tóstaigh an rís i bpanna tirim go dtí go bhfuil sí órdhonn, ansin brúigh go mín i moirtéar í.

2. Téigh an taos tamarainn, an t-anlann éisc agus an siúcra pailme go héadrom i sáspan beag agus corraigh go dtí go dtuaslagann an siúcra; lig dó fuarú.

3. Measc sú na líoma agus na calóga sillí tríd.

4. Slisnigh na seallóidí go han-tanaí agus mionghearr lus an choire.

5. Díreach roimh riar, measc na seallóidí, lus an choire agus an púdar ríse tósta tríd an tumóg.

6. Riar i mbabhlaí beaga le feoil mheilte, mar shampla Nam tok mu, sicín rósta nó mairteoil.

Leid: Tionlacan clasaiceach d'fheoil mheilte Isan, atá géar, milis, goirt agus spíosrach deataithe ag an am céanna. Ná measc an púdar ríse isteach go dtí an deireadh, nó bogfaidh sé; coinnigh bonn na tumóige sa chuisneoir ag 4 °C ar a mhéad agus úsáid laistigh de dhá lá é.

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.