1. Pioc na duilleoga miontais de na gais (dhéanfadh na gais chrua searbh é), ach is féidir gais thanaí lus an choire a úsáid freisin. Nigh go maith agus taosc iad.
2. Gearr na sillí glasa go garbh, scaf agus slisnigh an sinséar.
3. Cuir an miontas, lus an choire, na sillí, an sinséar, sú na líomóide, an siúcra, an salann agus an coimín i gcumascóir le 2 spúnóg bhoird uisce oighearfhuair.
4. Cumaisc ina thaos mín gealghlas – cabhraíonn an t-uisce fuar lena dhath álainn a choinneáil.
5. Measc an taos leis an iógart i mbabhla go mín agus blais: cuir tuilleadh salainn nó aigéid leis más gá.
6. Coinnigh clúdaithe sa chuisneoir é agus riar le samosa, pakora, tikka nó aon mhias mheilte.
Leid: “Anlann glas” na mbialann Indiach: gan iógart, is tumóg níos tanaí níos bríomhaire é; le hiógart, tá sé uachtarach agus níos séimhe. Coinníonn sé ar feadh lá amháin sa chuisneoir, ansin tosaíonn sé ag donnú, mar sin déan i mbaisceanna beaga é.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.