Зелени чатни од нане и коријандера (Pudina chutney)

Сос 10 мин 6 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
24kcal
1gПротеини
4gУгљени хидрати
1gМасти
Састојци
  • 40 g свежа нана
  • 60 g свежи коријандер
  • 2 ком. зелени чили
  • 10 g ђумбир
  • 2 суп. каш. лимунов сок
  • 100 g јогурт
  • 1 чај. каш. шећер
  • 1 чај. каш. со
  • 1 прстохват кумин
Опис

1. Са нане скините листове (тврде стабљике би дале горчину), а код коријандера можете користити и танке стабљике. Добро оперите и оцедите.

2. Зелени чили крупно исеците, а ђумбир ољуштите и исеците на листиће.

3. У блендер ставите нану, коријандер, чили, ђумбир, лимунов сок, шећер, со и кумин са 2 супене кашике ледене воде.

4. Измиксајте у глатку, јаркозелену пасту – хладна вода помаже да се сачува лепа боја.

5. У чинији пасту глатко помешајте са јогуртом и пробајте: по потреби још посолите или закиселите.

6. Чувајте поклопљено у фрижидеру и послужите уз самосе, пакоре, тику или било које јело са роштиља.

Савет: „Зелени сос” индијских ресторана: без јогурта је ређи и израженији умак, а са јогуртом кремаст и блажи. У фрижидеру траје један дан, а затим почиње да тамни, зато припремајте мале количине.

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.