Rollóga taois ime Éimineacha bácáilte thar oíche (Jachnun)

Bricfeasta 720 nóiméad 6 riar
Cothaithigh / riar
562kcal
17gPróitéin
71gCarbaihiodráití
23gSaill
Comhábhair
  • Taos
  • 500 g plúr cruithneachta
  • 250 ml uisce
  • 2 sp. bhoird siúcra
  • 1.5 tsp. salann
  • Líonadh agus riar
  • 150 g im
  • 6 píosa ubh
  • 3 píosa tráta
Cur síos

1. Measc an plúr leis an siúcra agus an salann, cuir an t-uisce leis agus fuin ar feadh 10 nóiméad ina thaos mín bog an-leaisteach; roinn ina 6 liathróid, scuab im orthu agus lig dóibh scíth a ligean clúdaithe ar feadh 1 uair an chloig.

2. Cuir sraith thanaí ime ar dhromchla mór oibre agus sín liathróid le do bhosa agus do mhéara chomh tanaí le páipéar agus tréshoilseach (is cuma má stróiceann sí beagán).

3. Scuab im leáite uirthi, fill an dá imeall isteach sa lár chun stiall fhada a dhéanamh, ansin rollaigh go docht ón gceann gearr í mar thodóg fhada; déan mar an gcéanna leis na liathróidí eile.

4. Leag na rollóga taobh le taobh i mias ghloine oighinn nó i bpota indúnta le clúdach, línithe le páipéar bácála, agus cuir na huibheacha nite ina mblaoscanna ar a mbarr.

5. Clúdaigh (le clúdach nó ciseal dúbailte scragaill alúmanaim) agus bácáil in oigheann ag 100 °C ar feadh 10–12 uair an chloig thar oíche, go dtí go bhfuil an taos domhandonn agus caramalaithe.

6. Ar maidin, scaf na huibheacha, grátáil na trátaí agus cuir salann leo; riar an jachnun leis na huibheacha, na trátaí grátáilte agus zhug.

Leid: Bricfeasta Sathairn Ghiúdaigh Éimin is ea jachnun: ullmhaítear tráthnóna Dé hAoine é agus bíonn sé bácáilte maidin Dé Sathairn, mar sin ní gá cócaireacht ar lá na scíthe. Is eispéireas ar leith í an ubh donnaithe san oigheann le lár uachtarach. Is féidir níos mó teasa a thabhairt dó le zhug (anlann glas spíosrach).

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.