Gnudi ricotta agus spionáiste le him sáiste (Gnudi)

Príomhchúrsa + mias tionlacain 60 nóiméad 4 riar
Cothaithigh / riar
618kcal
30gPróitéin
28gCarbaihiodráití
43gSaill
Comhábhair
  • Don gnudi
  • 40 dkg spionáiste úr
  • 50 dkg ricotta úr
  • 8 dkg cáis Parmesan
  • 1 píosa ubh
  • 10 dkg plúr mín
  • 1 pionsa cnó muscaide
  • 1 tsp. salann
  • Don im sáiste
  • 8 dkg im
  • 8 píosa sáiste
  • 3 dkg cáis Parmesan
Cur síos

1. Lig don ricotta taoscadh i gcriathar ar feadh 30 nóiméad ar a laghad chun é a dhéanamh chomh tirim agus is féidir.

2. Feoigh an spionáiste i mbeagán uisce ar feadh 2 nóiméad, lig dó fuarú, fáisc an sú as go han-mhaith agus mionghearr go han-mhion é.

3. I mbabhla, measc an ricotta, an spionáiste, an parmesan, an ubh, an cnó muscaide, an salann agus leath den phlúr; ba chóir don mheascán a bheith bog ach inmhúnlaithe.

4. Croith an plúr atá fágtha ar phláta, múnlaigh liathróidí ar mhéid gallchnó le lámha plúraithe agus rollaigh sa phlúr iad.

5. Cócaráil na gnudi i mbaisceanna i neart uisce saillte ar suanbhruith an-réidh go dtí go n-ardóidh siad go barr an uisce agus ansin ar feadh 1 nóiméad eile; idir an dá linn, leáigh an t-im leis na duilleoga sáiste go dtí go mbeidh dath cnó coill air agus cas na gnudi a tógadh amach le spúnóg shliotánach ann.

6. Croith parmesan grátáilte orthu agus riar láithreach iad.

Leid: Cócaráil liathróid trialach amháin ar dtús: má thiteann sí as a chéile, oibrigh beagán eile plúir isteach sa mheascán – is é bun agus barr gnudi ná líonadh ravioli “nocht” (gan taos).

Cuirim sa phleanálaí é

Cuir le d'fhéilire é agus pleanáil do bhéilí seachtainiúla leis!

Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.

Úsáidimid fianáin

Socraímid fianáin atá riachtanach d'fheidhmiú ár suímh i gcónaí. Ní úsáidimid fianáin anailísíochta ach le do thoiliú, chun an suíomh a fheabhsú. Fógra Príobháideachais

Socruithe fianán

Fianáin riachtanacha Gníomhach i gcónaí

Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.

Fianáin anailísíochta

Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.