1. Cuir na beacáin shiitake triomaithe ar maos in uisce bogthe ar feadh 30 nóiméad, ansin fáisc agus bain na gais; scag agus coinnigh an t-uisce maothaithe.
2. Gearr an sicín iomlán ina phíosaí, blansáil in uisce te ar feadh 5 nóiméad, ansin sruthlaigh.
3. I bpota mór, doirt an t-uisce fuar agus uisce maothaithe na mbeacán ar an sicín, cuir an sinséar slisnithe agus an fíon ríse shaoxing leis, tabhair chun fiuchta agus bain an cúr de.
4. Cuir na beacáin agus na jújúbaí leis agus cócaráil faoi chlúdach ar theas íseal ar feadh 2,5 uair an chloig.
5. Cuir na caora goji isteach le linn na 10 nóiméad deireanacha, ansin blastáil le salann.
6. Cuir an t-anraith leis an bhfeoil, na beacáin agus na jújúbaí i mbabhlaí agus riar te.
Leid: Anraith traidisiúnta teaghlaigh sa tSín a chócaráiltear ar feadh i bhfad. Ná cuir an goji isteach go dtí an deireadh, nó titfidh sé as a chéile; mura bhfuil jújúbaí agat, oireann 2–3 dháta triomaithe freisin.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.