Pileća juha sa shiitake gljivama, žižulama i gojijem (Xianggu jitang)

Juha 180 min 6 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
419kcal
46gProteini
9gUgljikohidrati
38gMasti
Sastojci
  • Za juhu
  • 1 kom cijelo pile
  • 30 g sušene shiitake gljive
  • 3000 ml voda
  • 20 g đumbir
  • 2 žl. rižino vino shaoxing
  • 6 kom žižula
  • 15 g goji bobice
  • 2 žličica sol
Opis

1. Sušene gljive shiitake namoči u mlaku vodu na 30 minuta, a zatim ih iscijedi i ukloni im stabljike; vodu od namakanja procijedi i ostavi sa strane.

2. Cijelu piletinu raskomadaj, blanširaj je 5 minuta u vrućoj vodi, a zatim isperi.

3. U velikom loncu piletinu prelij hladnom vodom i vodom od namakanja gljiva, dodaj narezani đumbir i rižino vino shaoxing, zakuhaj i skini pjenu.

4. Dodaj gljive i žižule i poklopljeno kuhaj na laganoj vatri 2,5 sata.

5. U posljednjih 10 minuta dodaj goji bobice, a zatim začini solju.

6. Juhu zajedno s mesom, gljivama i žižulama grabi u zdjele i posluži vruće.

Savjet: U Kini je to tradicionalna, dugo kuhana obiteljska juha. Goji neka ide tek na kraju, inače će se raskuhati; ako nemaš žižula, poslužit će i 2–3 suhe datulje.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.