1. Glan an t-iasc agus gearr ina phíosaí móra é; gearr an t-oinniún ina leathfháinní, an cairéad agus an soilire ina slisní cruinne, na prátaí ina gciúbanna móra agus ciúbaigh na trátaí.
2. Leag na glasraí i sraitheanna i bpota mór: an t-oinniún ag an mbun, ansin an cairéad, an soilire, na prátaí agus na trátaí, leis an duilleog labhrais eatarthu.
3. Doirt thart ar 2 lítear uisce agus leath na hola olóige isteach, cuir salann leis, tabhair chun fiuchta é agus cócaráil ar theas íseal ar feadh 20 nóiméad, go dtí go mbíonn na prátaí beagnach bog.
4. Leag an t-iasc ar a bharr agus cócaráil ar feadh 12–15 nóiméad eile, ag croitheadh an phota ó am go chéile (ná corraigh é, chun an t-iasc a choinneáil slán).
5. Tóg an t-iasc amach go cúramach, cuir an ola atá fágtha agus sú na líomóide leis an anraith agus cuir piobar leis.
6. Cuir an t-anraith leis na glasraí i bplátaí, leag an t-iasc air agus riar le harán agus peirsil scaipthe air.
Leid: Is anraith é kakavia a chócarálann iascairí ar an mbád; cuirtear cineálacha éagsúla éisc as gabháil an lae ann. Oireann aon iasc gealfheolach dó (mar shampla trosc, péirse nó bran), agus bíonn sé níos saibhre fós má mheascann tú cineálacha éagsúla.
Coinneofar do phlean sa bhrabhsálaí seo ar feadh 24 uair an chloig ar a mhéad. Cláraigh nó logáil isteach: tar éis athbhreithnithe, is féidir leat é a shábháil i d'fhéilire, d'oidis a choinneáil agus do liosta siopadóireachta a úsáid níos déanaí freisin.
Fianáin atá riachtanach do bhunfheidhmiú an tsuímh. Gan iad, ní fheidhmíonn an suíomh i gceart agus ní féidir iad a mhúchadh.
Le do thoiliú, bailímid sonraí úsáide agus gléis le Google Analytics chun an suíomh a fheabhsú. Féadfaidh aitheantóirí ar líne a bheith sna sonraí freisin. Is féidir leat do thoiliú a tharraingt siar anseo am ar bith.