1. Glanhawn y pysgod a'u torri'n ddarnau mawr; torrwn y nionyn yn hanner cylchoedd, y moron a'r seleri yn gylchoedd, y tatws yn giwbiau mawr a'r tomatos yn giwbiau.
2. Gosodwn y llysiau mewn haenau mewn pot mawr: y nionyn ar y gwaelod, yna'r moron, y seleri, y tatws a'r tomatos, gyda'r ddeilen llawryf rhyngddynt.
3. Ychwanegwn tua 2 litr o ddŵr a hanner yr olew olewydd, halen, berwn a choginiwn dros wres isel am 20 munud nes bod y tatws bron yn feddal.
4. Gosodwn y pysgod ar y top a choginiwn am 12–15 munud arall, gan ysgwyd y pot weithiau (heb droi, i gadw'r pysgod yn gyfan).
5. Codwn y pysgod allan yn ofalus, ychwanegwn weddill yr olew a'r sudd lemwn at y cawl, a phupur.
6. Lletwadwn y cawl a'r llysiau i blatiau, rhown y pysgod ar eu pennau ac ysgeintiwn bersli drosto, a gweinwn â bara.
Awgrym: Cawl a goginir gan bysgotwyr ar gychod yw kakavia; mae sawl math o bysgod o ddalfa'r dydd yn mynd iddo. Mae unrhyw bysgod â chnawd gwyn yn addas (e.e. penfras, draenog, merfog), a bydd hyd yn oed yn fwy cyfoethog os cymysgi sawl math.
Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.
Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.
Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.