Grecka zupa rybna (Kakavia)

Zupa 60 minuty 6 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
407kcal
39gProtein
26gCarbs
20gFat
Opis

1. Rybę oczyść i pokrój na większe kawałki; cebulę pokrój w półplasterki, marchew i seler w plasterki, ziemniaki w większą kostkę, a pomidory w kostkę.

2. W dużym garnku ułóż warzywa warstwami: na dole cebula, na niej marchew, seler, ziemniaki i pomidory, a między nimi liść laurowy.

3. Zalej ok. 2 litrami wody i połową oliwy, posól, zagotuj i gotuj na małym ogniu 20 minut, aż ziemniaki będą prawie miękkie.

4. Połóż na wierzchu rybę i gotuj kolejne 12–15 minut, od czasu do czasu potrząsając garnkiem (nie mieszaj, aby ryba się nie rozpadła).

5. Rybę ostrożnie wyjmij, do zupy dodaj resztę oliwy i sok z cytryny, popieprz.

6. Zupę z warzywami nalej do talerzy, połóż na niej rybę i podawaj posypaną natką pietruszki, z chlebem.

Wskazówka: Kakavia to zupa rybaków, gotowana na łodzi; trafia do niej kilka gatunków ryb z dziennego połowu. Dobra jest każda ryba o białym mięsie (np. dorsz, okoń, leszcz) – jeśli wymieszasz kilka gatunków, będzie jeszcze bogatsza.

Składniki
  • 1200 g biała ryba
  • 500 g ziemniak
  • 2 szt. cebula
  • 2 szt. marchew
  • 2 szt. łodyga selera
  • 300 g pomidor
  • 1 szt. liść laurowy
  • 1 pęczek pietruszka
  • 1 szt. cytryna
  • 100 ml oliwa z oliwek
  • 2 łyżeczka sól
  • 1 łyżeczka czarny pieprz

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.