Soupe froide lituanienne rose à la betterave (Šaltibarščiai)

Soupe 40 minutes 4 portions
Nutrition / portions
480kcal
22gProtéines
58gGlucides
19gLipides
Description

1. Faites cuire les betteraves en robe des champs jusqu'à ce qu'elles soient tendres (40 à 50 minutes) ou rôtissez-les en papillote, puis laissez-les refroidir, épluchez-les et râpez-les grossièrement ; faites durcir les œufs 10 minutes.

2. Coupez le concombre en petits dés ou râpez-le, ciselez finement les oignons nouveaux et l'aneth.

3. Dans un grand saladier, mélangez le kéfir avec la betterave râpée, le concombre, les oignons nouveaux et la plus grande partie de l'aneth ; salez et ajoutez un peu de jus de citron – la soupe devient d'un rose vif magnifique.

4. Réfrigérez au moins 1 heure pour qu'elle soit glacée ; si elle est trop épaisse, allongez-la d'un peu d'eau froide.

5. Pendant ce temps, faites cuire les pommes de terre, égouttez-les et enrobez-les de beurre et du reste d'aneth.

6. Servez la soupe froide dans des assiettes creuses, décorée d'œufs durs coupés en deux, avec les pommes de terre chaudes au beurre dans une assiette à part.

Astuce : Le chouchou de l'été lituanien, dont le charme tient au contraste entre la soupe froide et les pommes de terre brûlantes ; Vilnius organise même chaque été un « festival de la soupe rose ».

Ingrédients
  • Pour la soupe
  • 3 db betterave
  • 1000 g kéfir
  • 1 db concombre
  • 4 db œuf
  • 3 ek. aneth frais
  • 4 db oignon nouveau
  • 1 db citron
  • 1 tk. sel
  • Pour l'accompagnement
  • 600 g pomme de terre
  • 20 g beurre
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
Inscription Entrer
Nous utilisons des cookies

Nous activons toujours les cookies strictement nécessaires au fonctionnement de notre site. Nous n'utilisons les cookies analytiques qu'avec votre consentement, afin d'améliorer le site. Politique de confidentialité

Paramètres des cookies

Cookies nécessaires Toujours actif

Cookies indispensables au fonctionnement de base du site. Sans eux, le site ne fonctionne pas correctement et ils ne peuvent pas être désactivés.

Cookies analytiques

Ils aident à comprendre comment les visiteurs utilisent le site. Les données sont collectées de façon anonyme à l'aide de Google Analytics afin d'améliorer le site.