Zuppa fredda lituana rosa di barbabietola (Šaltibarščiai)

Zuppa 40 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
480kcal
22gProteine
58gCarboidrati
19gGrassi
Descrizione

1. Lessa le barbabietole con la buccia finché sono tenere (circa 40-50 minuti) o arrostiscile avvolte nella stagnola, poi lasciale raffreddare, pelale e grattugiale grossolanamente; rassoda le uova per 10 minuti.

2. Taglia il cetriolo a dadini o grattugialo e trita finemente i cipollotti e l'aneto.

3. In una ciotola capiente mescola il kefir con la barbabietola grattugiata, il cetriolo, i cipollotti e gran parte dell'aneto; sala e aggiungi un po' di succo di limone – la zuppa diventerà di un bellissimo rosa acceso.

4. Lasciala in frigorifero almeno 1 ora, perché sia gelida; se è troppo densa, allungala con un po' di acqua fredda.

5. Nel frattempo lessa le patate, scolale e condiscile con il burro e l'aneto rimasto.

6. Servi la zuppa fredda nei piatti, guarnita con uova sode tagliate a metà, e le patate calde al burro in un piatto a parte.

Consiglio: Una delle preferite dell'estate lituana, il cui fascino sta nel contrasto tra zuppa fredda e patate bollenti; a Vilnius ogni estate si tiene persino un «festival della zuppa rosa».

Ingredienti
  • Per la zuppa
  • 3 db barbabietola
  • 1000 g kefir
  • 1 db cetriolo
  • 4 db uovo
  • 3 ek. aneto fresco
  • 4 db cipollotto
  • 1 db limone
  • 1 tk. sale
  • Per il contorno
  • 600 g patata
  • 20 g burro
Aggiungila al tuo calendario e pianifica con lei i pasti della settimana!
Registrazione Entra
Usiamo i cookie

Impostiamo sempre i cookie strettamente necessari. Usiamo i cookie analitici solo con il tuo consenso, per aiutarci a migliorare il sito. Informativa sulla privacy

Impostazioni dei cookie

Strettamente necessari Sempre attivi

Questi cookie sono indispensabili per il corretto funzionamento del sito. Il sito non può funzionare senza di essi e non possono essere disattivati.

Cookie analitici

Questi cookie ci aiutano a capire come i visitatori usano il sito. I dati vengono raccolti in forma anonima tramite Google Analytics per aiutarci a migliorare il sito.