Súp củ dền hồng lạnh Litva (Šaltibarščiai)

Súp 40 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
480kcal
22gChất đạm
58gCarbohydrate
19gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần súp
  • 3 cái củ dền
  • 1000 g sữa lên men kefir
  • 1 cái dưa chuột
  • 4 cái trứng
  • 3 thìa canh thì là tươi
  • 4 cái hành lá
  • 1 cái chanh vàng
  • 1 thìa trà muối
  • Món kèm
  • 600 g khoai tây
  • 20 g bơ
Mô tả

1. Luộc củ dền nguyên vỏ cho mềm khoảng 40–50 phút hoặc bọc giấy nhôm nướng, để nguội, bóc vỏ, bào thô; luộc trứng chín kỹ 10 phút.

2. Thái dưa chuột hạt lựu nhỏ hoặc bào, băm hành lá và thì là.

3. Trộn kefir với củ dền bào, dưa chuột, hành lá và phần lớn thì là trong bát lớn; nêm muối và ít nước cốt chanh vàng – súp sẽ hồng tươi đẹp.

4. Cho vào tủ lạnh ít nhất 1 giờ để thật lạnh; nếu quá đặc, thêm ít nước lạnh.

5. Trong lúc đó, luộc khoai, để ráo, trộn với bơ và thì là còn lại.

6. Múc súp lạnh ra đĩa, trang trí bằng trứng luộc bổ đôi, dọn khoai bơ nóng trong đĩa riêng bên cạnh.

Mẹo: Món mùa hè được người Litva yêu thích, sự đối lập súp lạnh và khoai nóng tạo sức hấp dẫn; Vilnius còn tổ chức “lễ hội súp hồng” mỗi hè.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Ý tưởng thực đơn tuần khác cho công thức này

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.