リトアニアのビーツの冷製スープ(Šaltibarščiai)

スープ 40 分 4 分量
Tápérték / 分量
480kcal
22gfehérje
58gszénhidrát
19gzsír
説明

1. ビーツを皮つきのままやわらかくなるまで(約40~50分)ゆでるか、アルミホイルで包んで焼きます。冷まして皮をむき、粗くすりおろします。卵を10分ゆでてかたゆでにします。

2. きゅうりを小さな角切りにするかすりおろし、青ねぎとディルを細かく刻みます。

3. 大きなボウルでケフィアを、すりおろしたビーツ、きゅうり、青ねぎ、ディルの大部分と混ぜ、塩とレモン果汁少々で味を調えます。スープは鮮やかできれいなピンク色になります。

4. 冷蔵庫で最低1時間、よく冷やします。濃すぎるときは、冷水少々でのばします。

5. その間に、じゃがいもをゆでて湯をきり、バターと残りのディルとあえます。

6. 冷たいスープを皿に盛り、半分に切ったゆで卵を飾ります。バターをからめた温かいじゃがいもは、別の皿に添えて出します。

ポイント:リトアニアの夏にいちばん人気の料理で、魅力は冷たいスープと温かいじゃがいもの対比です。ヴィリニュスでは毎年夏に「ピンクのスープ祭り」まで開かれます。

材料
  • スープ
  • 3 db ビーツ
  • 1000 g ケフィア
  • 1 db きゅうり
  • 4 db 卵
  • 3 ek. 生のディル
  • 4 db 青ねぎ
  • 1 db レモン
  • 1 tk. 塩
  • つけ合わせ
  • 600 g じゃがいも
  • 20 g バター
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