Ragoût d'agneau « forestier » aux légumes (Orman kebabı)

Plat principal 130 minutes 4 portions
Nutrition / portions
733kcal
57gProtéines
42gGlucides
51gLipides
Description

1. Coupez l'agneau en cubes de 3 cm ; hachez finement les oignons et coupez les pommes de terre et les carottes en dés de 2 cm.

2. Faites chauffer l'huile dans une cocotte à fond épais et faites dorer la viande de tous côtés à feu vif.

3. Ajoutez les oignons et faites revenir ensemble 5 minutes, puis ajoutez les tomates pelées et coupées en dés et le laurier, salez et poivrez.

4. Versez environ 400 ml d'eau chaude, couvrez et laissez mijoter 1 heure à feu doux.

5. Ajoutez les carottes et les pommes de terre et poursuivez la cuisson 25 minutes ; ajoutez les petits pois pour les 10 dernières minutes et incorporez le beurre à la fin.

6. Quand la viande et les légumes sont tendres, retirez le laurier et servez le ragoût dans des assiettes creuses avec du pain frais.

Astuce : L'orman kebabı réunit viande et garniture dans une seule cocotte : inutile d'y ajouter autre chose. Il sera plus riche si vous faites revenir une cuillerée de concentré de tomate avec la viande après l'avoir saisie.

Ingrédients
  • 800 g agneau
  • 500 g pomme de terre
  • 2 db carotte
  • 150 g petits pois
  • 2 db oignon
  • 2 db tomate
  • 2 db feuille de laurier
  • 3 ek. huile d'olive
  • 30 g beurre
  • 1 tk. sel
  • 1 tk. poivre noir
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