„Leśny” gulasz jagnięcy z warzywami (Orman kebabı)

Danie główne 130 minut 4 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
733kcal
57gBiałko
42gWęglowodany
51gTłuszcz
Opis

1. Jagnięcinę pokrój w kostkę 3 cm; cebulę drobno posiekaj, a ziemniaki i marchew pokrój w kostkę 2 cm.

2. W garnku z grubym dnem rozgrzej olej i obsmaż mięso na dużym ogniu ze wszystkich stron.

3. Dodaj cebulę i duś razem 5 minut, potem włóż obrane, pokrojone w kostkę pomidory i liście laurowe, dopraw solą i pieprzem.

4. Wlej ok. 400 ml gorącej wody, przykryj i duś na małym ogniu przez 1 godzinę.

5. Dodaj marchew i ziemniaki i gotuj jeszcze 25 minut; w ostatnich 10 minutach dodaj zielony groszek, a na koniec masło.

6. Gdy mięso i warzywa są miękkie, wyjmij liście laurowe i podawaj gulasz w głębokich talerzach ze świeżym pieczywem.

Wskazówka: Orman kebabı to mięso i dodatki w jednym naczyniu – nie trzeba do niego niczego więcej. Będzie bogatszy w smaku, jeśli po obsmażeniu podsmażysz razem z mięsem łyżkę koncentratu pomidorowego.

Składniki
  • 800 g jagnięcina
  • 500 g ziemniak
  • 2 szt. marchew
  • 150 g zielony groszek
  • 2 szt. cebula
  • 2 szt. pomidor
  • 2 szt. liść laurowy
  • 3 łyżka oliwa z oliwek
  • 30 g masło
  • 1 łyżeczka sól
  • 1 łyżeczka czarny pieprz

Więcej pomysłów na jadłospisy tygodniowe z tym przepisem

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!
Chcę to ugotować Zaloguj się
Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.