Guiso de cordero «del bosque» con verduras (Orman kebabı)

Plato principal 130 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
733kcal
57gProteínas
42gCarbohidratos
51gGrasas
Descripción

1. Corta el cordero en dados de 3 cm; pica finamente la cebolla y corta las patatas y la zanahoria en dados de 2 cm.

2. Calienta el aceite en una cazuela de fondo grueso y dora la carne a fuego fuerte por todos los lados.

3. Añade la cebolla y rehógala junto con la carne 5 minutos; incorpora el tomate pelado y troceado y las hojas de laurel, y salpimienta.

4. Vierte unos 400 ml de agua caliente, tapa y deja estofar a fuego lento durante 1 hora.

5. Añade la zanahoria y la patata y cuece 25 minutos más; en los últimos 10 minutos incorpora los guisantes y, al final, la mantequilla.

6. Cuando la carne y las verduras estén tiernas, retira el laurel y sirve el guiso en platos hondos con pan del día.

Consejo: El orman kebabı es carne y guarnición en un solo plato: no necesita nada más. Queda más sabroso si, después de dorar la carne, tuestas también una cucharada de concentrado de tomate junto a ella.

Ingredientes
  • 800 g carne de cordero
  • 500 g patata
  • 2 db zanahoria
  • 150 g guisantes verdes
  • 2 db cebolla
  • 2 db tomate
  • 2 db hoja de laurel
  • 3 ek. aceite de oliva
  • 30 g mantequilla
  • 1 tk. sal
  • 1 tk. pimienta negra
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