Ragù tal-ħaruf “tal-bosk” bil-ħaxix (Orman kebabı)

Platt prinċipali 130 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
733kcal
57gProteina
42gKarboidrati
51gXaħam
Ingredjenti
  • 800 g laħam tal-ħaruf
  • 500 g patata
  • 2 biċċa karrotta
  • 150 g piżelli ħodor
  • 2 biċċa basla
  • 2 biċċa tadama
  • 2 biċċa werqa tar-rand
  • 3 mgħ. żejt taż-żebbuġa
  • 30 g butir
  • 1 kuċċ. melħ
  • 1 kuċċ. bżar iswed
Deskrizzjoni

1. Aqta' l-laħam tal-ħaruf f'kubi ta' 3 cm; qatta' l-basla fin u l-patata u l-karrotti f'kubi ta' 2 cm.

2. Saħħan iż-żejt f'borma b'qiegħ oħxon u aqli l-laħam fuq nar għoli sakemm jismar minn kull naħa.

3. Żid il-basla u sajjar flimkien għal 5 minuti, imbagħad żid it-tadam imqaxxar u mqatta' f'kubi u l-weraq tar-rand, u ħawwar bil-melħ u l-bżar.

4. Ferra' madwar 400 ml ilma jaħraq, għatti u sajjar fuq nar baxx għal 1 siegħa.

5. Żid il-karrotti u l-patata u sajjar għal 25 minuta oħra; fl-aħħar 10 minuti żid il-piżelli, u fl-aħħar il-butir.

6. Meta l-laħam u l-ħaxix ikunu rtabu, neħħi l-weraq tar-rand u servi r-ragù fi platti fondi ma' ħobż frisk.

Parir: L-orman kebabı jgħaqqad il-laħam u l-akkumpanjament fi skutella waħda – m'għandek bżonn xejn ieħor miegħu. Ikun aktar rikk jekk wara li taqli l-laħam sakemm jismar taqli wkoll mgħarfa purè tat-tadam maġenbu.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.