Nilagang batang tupa at gulay sa paraang gubat (Orman kebabı)

Pangunahing ulam 130 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
733kcal
57gProtina
42gCarbohydrate
51gTaba
Mga sangkap
  • 800 g karne ng tupa
  • 500 g patatas
  • 2 pc karot
  • 150 g berdeng gisantes
  • 2 pc sibuyas
  • 2 pc kamatis
  • 2 pc dahon ng laurel
  • 3 kutsara olive oil
  • 30 g mantikilya
  • 1 kutsarita asin
  • 1 kutsarita itim na paminta
Paglalarawan

1. Hiwain ang batang tupa sa 3 cm na kubo. Tadtarin ang sibuyas at kubuhin ang patatas at karot nang 2 cm.

2. Painitin ang mantika sa kaserolang makapal ang ilalim at i-brown ang karne sa malakas na apoy sa lahat ng panig.

3. Idagdag ang sibuyas at lutuin nang 5 minuto. Idagdag ang binalatan at kinubong kamatis at bay leaves. Timplahan ng asin at paminta.

4. Lagyan ng mga 400 ml na mainit na tubig, takpan at lutuin sa mahinang apoy nang 1 oras.

5. Idagdag ang karot at patatas at lutuin pa nang 25 minuto. Ilagay ang gisantes sa huling 10 minuto at mantikilya sa huli.

6. Kapag malambot ang karne at gulay, alisin ang bay leaf. Ihain sa malalim na plato kasama ng sariwang tinapay.

Tip: Karne at side dish sa isang mangkok ang orman kebabı at wala nang ibang kailangan. Mas mayaman kung maggisa rin ng isang kutsarang tomato purée sa tabi ng karne matapos itong i-brown.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.