Curry massaman de bœuf aux pommes de terre (Kaeng matsaman)

Plat principal 150 minutes 4 portions
Nutrition / portions
1025kcal
54gProtéines
50gGlucides
73gLipides
Description

1. Coupez le jarret de bœuf en cubes de 4 cm ; épluchez les pommes de terre et coupez-les en gros morceaux, coupez l'oignon en quartiers ; faites griller les cacahuètes à sec dans une poêle.

2. Dans une cocotte à fond épais, chauffez un peu d'huile, portez à ébullition 5 à 6 cuillères à soupe de la partie épaisse du lait de coco, puis incorporez la pâte de curry massaman et faites revenir 2 minutes.

3. Ajoutez la viande et enrobez-la de pâte, puis versez le reste du lait de coco et l'eau et laissez mijoter à couvert, à feu doux, 1 h 30, jusqu'à ce que la viande soit fondante.

4. Ajoutez les pommes de terre, l'oignon et la moitié des cacahuètes et poursuivez la cuisson 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.

5. Assaisonnez avec la pâte de tamarin, le sucre de palme et la sauce poisson ; le curry doit être à la fois sucré, acidulé et salé.

6. Parsemez du reste des cacahuètes grillées et servez avec du riz jasmin ou des roti.

Astuce : Le massaman est le plus doux des currys thaïs : ses épices (cannelle, cardamome, clou de girofle) ont été apportées par les marchands persans et malais, et les enfants l'adorent. Il est encore meilleur le lendemain ; avec des hauts de cuisse de poulet à la place du bœuf, il est prêt en 40 minutes.

Ingrédients
  • Pour le curry
  • 800 g jarret de bœuf
  • 4 ek. pâte de curry massaman
  • 800 ml lait de coco
  • 300 ml eau
  • 1 ek. huile de cuisson
  • Pour les légumes et l'assaisonnement
  • 500 g pomme de terre
  • 1 db oignon
  • 60 g cacahuètes
  • 2 ek. pâte de tamarin
  • 2 ek. sucre de palme
  • 2 ek. sauce de poisson
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
Inscription Entrer
Nous utilisons des cookies

Nous activons toujours les cookies strictement nécessaires au fonctionnement de notre site. Nous n'utilisons les cookies analytiques qu'avec votre consentement, afin d'améliorer le site. Politique de confidentialité

Paramètres des cookies

Cookies nécessaires Toujours actif

Cookies indispensables au fonctionnement de base du site. Sans eux, le site ne fonctionne pas correctement et ils ne peuvent pas être désactivés.

Cookies analytiques

Ils aident à comprendre comment les visiteurs utilisent le site. Les données sont collectées de façon anonyme à l'aide de Google Analytics afin d'améliorer le site.