Wołowe curry massaman z ziemniakami (Kaeng matsaman)

Danie główne 150 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
1025kcal
54gProtein
50gCarbs
73gFat
Opis

1. Pręgę wołową pokrój w kostkę 4 cm; ziemniaki obierz i pokrój na większe kawałki, cebulę podziel na łódki; orzeszki ziemne upraż na suchej patelni.

2. W rondlu z grubym dnem rozgrzej odrobinę oleju, zagotuj 5–6 łyżek gęstej części mleka kokosowego, a potem wmieszaj pastę curry massaman i smaż 2 minuty.

3. Dodaj mięso, obtocz je ze wszystkich stron w paście, a potem zalej resztą mleka kokosowego i wodą i gotuj pod przykryciem na małym ogniu 1,5 godziny, aż mięso będzie kruche.

4. Włóż ziemniaki, cebulę i połowę orzeszków i gotuj jeszcze 20–25 minut, aż ziemniaki zmiękną.

5. Dopraw pastą z tamaryndowca, cukrem palmowym i sosem rybnym; curry ma być jednocześnie słodkawe, kwaskowe i słone.

6. Podawaj posypane resztą prażonych orzeszków, z ryżem jaśminowym lub roti.

Wskazówka: Massaman to najłagodniejsze z tajskich curry: jego przyprawy (cynamon, kardamon, goździki) przywieźli perscy i malajscy kupcy, dlatego lubią je też dzieci. Następnego dnia jest jeszcze lepsze, bo smaki się przegryzają; z udkami kurczaka zamiast wołowiny będzie gotowe w 40 minut.

Składniki
  • Do curry
  • 800 g goleń wołowa
  • 4 łyżka pasta curry massaman
  • 800 ml mleko kokosowe
  • 300 ml woda
  • 1 łyżka olej spożywczy
  • Do warzyw i doprawienia
  • 500 g ziemniak
  • 1 szt. cebula
  • 60 g orzeszki ziemne
  • 2 łyżka pasta tamaryndowa
  • 2 łyżka cukier palmowy
  • 2 łyżka sos rybny

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.