Яловиче карі масаман із картоплею (Kaeng matsaman)

Основна страва 150 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
1025ккал
54gБілки
50gВуглеводи
73gЖири
Інгредієнти
  • Для карі
  • 800 г яловича гомілка
  • 4 ст. л. паста карі масаман
  • 800 мл кокосове молоко
  • 300 мл вода
  • 1 ст. л. олія
  • Для овочів і заправки
  • 500 г картопля
  • 1 шт. ріпчаста цибуля
  • 60 г арахіс
  • 2 ст. л. паста тамаринду
  • 2 ст. л. пальмовий цукор
  • 2 ст. л. рибний соус
Опис

1. Яловичу гомілку наріж кубиками по 4 см; картоплю очисть і наріж більшими шматками, цибулю — часточками; арахіс підсмаж на сухій сковороді.

2. У каструлі з товстим дном розігрій трохи олії, доведи до кипіння 5–6 ст. л. густої частини кокосового молока, потім вмішай пасту карі масаман і обсмажуй 2 хвилини.

3. Додай м’ясо, обгорни його з усіх боків пастою, потім влий решту кокосового молока й воду та вари під кришкою на малому вогні 1,5 години, поки м’ясо стане м’яким.

4. Поклади картоплю, цибулю й половину арахісу та вари ще 20–25 хвилин, поки картопля зм’якне.

5. Заправ пастою тамаринду, пальмовим цукром і рибним соусом; карі має бути водночас солодкуватим, кислуватим і солоним.

6. Подавай, посипавши рештою підсмаженого арахісу, із жасминовим рисом або роті.

Порада: Масаман — найм’якше з тайських карі: його прянощі (корицю, кардамон, гвоздику) привезли перські й малайські купці, тому його люблять і діти. Наступного дня воно ще смачніше, бо смаки поєднуються; замість яловичини з курячими стегнами страва готова за 40 хвилин.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.