Massaman curry od govedine s krumpirom (Kaeng matsaman)

Glavno jelo 150 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
1025kcal
54gProteini
50gUgljikohidrati
73gMasti
Sastojci
  • Za curry
  • 800 g goveđa koljenica
  • 4 žl. massaman curry pasta
  • 800 ml kokosovo mlijeko
  • 300 ml voda
  • 1 žl. jestivo ulje
  • Za povrće i začinjavanje
  • 500 g krumpir
  • 1 kom crveni luk
  • 60 g kikiriki
  • 2 žl. pasta od tamarinda
  • 2 žl. palmin šećer
  • 2 žl. riblji umak
Opis

1. Goveđu koljenicu nareži na kocke od 4 cm; krumpir oguli i nareži na veće komade, luk na kriške; kikiriki isprži na suhoj tavi.

2. U posudi debelog dna zagrij malo ulja, zakuhaj 5–6 žlica gustog dijela kokosova mlijeka, a zatim umiješaj massaman curry pastu i prži 2 minute.

3. Dodaj meso, sa svih ga strana obloži pastom, a zatim prelij preostalim kokosovim mlijekom i vodom i kuhaj poklopljeno na laganoj vatri 1,5 sat, dok meso ne postane mekano i ne raspada se.

4. Dodaj krumpir, luk i polovicu kikirikija i kuhaj još 20–25 minuta, dok krumpir ne omekša.

5. Začini pastom od tamarinda, palminim šećerom i ribljim umakom; curry neka bude istodobno slatkast, kiselkast i slan.

6. Posluži posuto preostalim prženim kikirikijem, s jasminovom rižom ili rotijem.

Savjet: Massaman je najblaži tajlandski curry: začine (cimet, kardamom, klinčić) donijeli su perzijski i malajski trgovci, pa ga vole i djeca. Sutradan je još bolji, jer se okusi prožmu; umjesto govedine s pilećim batacima gotov je za 40 minuta.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.