Côtelettes d'agneau grillées au romarin (Costolette a scottadito)

Plat principal 25 minutes 4 portions
Nutrition / portions
809kcal
44gProtéines
4gGlucides
69gLipides
Description

1. Hachez finement les feuilles de romarin, écrasez l'ail et mélangez-les avec l'huile d'olive.

2. Grattez l'os des côtelettes avec un petit couteau pour le nettoyer, puis aplatissez légèrement la viande entre deux films à environ 1 cm.

3. Badigeonnez les côtelettes d'huile au romarin, poivrez-les et laissez mariner au moins 30 minutes (jusqu'à 2 heures au réfrigérateur).

4. Faites chauffer très fort un gril ou une poêle-gril, retirez l'ail et faites cuire les côtelettes 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient bien marquées mais encore rosées à cœur.

5. En fin de cuisson, salez généreusement au gros sel.

6. Servez aussitôt, brûlantes, avec des quartiers de citron - traditionnellement, on les mange avec les doigts en tenant l'os.

Astuce : Le nom signifie « qui brûle les doigts » : on les mange si chaudes qu'elles brûlent les doigts - ne faites donc attendre personne !

Ingrédients
  • 12 db côtes d'agneau
  • 3 ek. huile d'olive
  • 2 szál romarin
  • 2 gerezd ail
  • 1 tk. gros sel
  • 1 csipet poivre noir
  • 1 db citron
Ajoutez-la à votre calendrier et planifiez vos repas de la semaine avec elle !
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