Агнешки котлети на грил с розмарин (Костолете а скотадито)

Основно ястие 25 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
809kcal
44gПротеин
4gВъглехидрати
69gМазнини
Съставки
  • 12 бр. агнешки котлет
  • 3 с.л. зехтин
  • 2 стрък розмарин
  • 2 скилидка чесън
  • 1 ч.л. едра сол
  • 1 щипка черен пипер
  • 1 бр. лимон
Описание

1. Нарежете листата розмарин ситно, смачкайте чесъна и смесете със зехтина.

2. Почистете костните краища на агнешките котлети от ципите с малък нож и сплескайте месото леко между фолио до дебелина около 1 cm.

3. Намажете котлетите със зехтина с розмарин, поръсете с черен пипер и мариновайте поне 30 минути (или до 2 часа в хладилника).

4. Загрейте грила или грил тигана много силно, отстранете чесъна и печете котлетите по 2–3 минути от всяка страна, докато получат хубава кафява коричка на ивици, а отвътре останат розови.

5. В края на печенето поръсете обилно с едра сол.

6. Поднесете веднага, горещи, с резени лимон – според традицията се ядат с ръце, като се държат за костта.

Съвет: Името означава „изгарящ пръстите“: трябва да се ядат толкова горещи, че да парят на пръстите – не карайте никого да чака!

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.