Costolette d'agnello a scottadito

Piatto principale 25 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
809kcal
44gProteine
4gCarboidrati
69gGrassi
Ingredienti
  • 12 pz costolette d’agnello
  • 3 cucch. olio d'oliva
  • 2 rametto rosmarino
  • 2 spicchio aglio
  • 1 c.no tè sale grosso
  • 1 pizzico pepe nero
  • 1 pz limone
Descrizione

Preparazione: La versione rosata al centro riguarda soltanto carne integra di manzo o agnello ricavata da muscolo intero, con tutte le superfici esterne ben rosolate. Non vale per carne macinata, farcita, arrotolata, iniettata o intenerita meccanicamente. Per bambini piccoli, donne in gravidanza, anziani e persone immunodepresse scegliamo una versione completamente cotta.

1. Trita finemente gli aghi di rosmarino, schiaccia l'aglio e mescola tutto con l'olio d'oliva.

2. Pulisci l'estremità dell'osso delle costolette con un coltellino e batti leggermente la carne tra due fogli di pellicola fino a circa 1 cm.

3. Spennella le costolette con l'olio al rosmarino, pepale e lasciale marinare almeno 30 minuti (in frigorifero anche 2 ore).

4. Scalda molto bene la griglia o la bistecchiera, elimina l'aglio e cuoci le costolette 2-3 minuti per lato, finché sono ben rigate ma ancora rosa all'interno.

5. A fine cottura condiscile con abbondante sale grosso.

6. Servile subito, bollenti, con spicchi di limone - per tradizione si mangiano con le mani, tenendo l'osso.

Consiglio: Il nome dice tutto: vanno mangiate così calde da scottarti le dita - quindi non far aspettare nessuno!

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