Јагнешки котлети на скара со рузмарин (Costolette a scottadito)

Главно јадење 25 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
809kcal
44gПротеини
4gЈаглехидрати
69gМасти
Состојки
  • 12 пар. јагнешки ребра
  • 3 с.л. маслиново масло
  • 2 стебл. рузмарин
  • 2 чешне лук
  • 1 ч.л. крупна сол
  • 1 прстофат црн пипер
  • 1 пар. лимон
Опис

Подготовка: Верзијата со розова средина се однесува исклучиво на говедско или јагнешко месо од цел, неоштетен мускул, чии надворешни површини темелно се печат. Не се применува на мелено, полнето, завиткано, инјектирано или механички омекнато месо. За мали деца, бремени жени, постари лица и лица со ослабен имунитет избери целосно испечена верзија.

1. Ситно исечкај ги листовите рузмарин, нагмечи го лукот и измешај со маслиновото масло.

2. Со мал нож исчисти ги краевите со коска на јагнешките котлети од обвивките и малку истенчи го месото меѓу фолија до околу 1 cm.

3. Премачкај ги котлетите со маслото со рузмарин, зачини со бибер и маринирај најмалку 30 минути (во фрижидер може и 2 часа).

4. Загреј ја скарата или грил-тавата до многу висока температура, отстрани го лукот и печи ги котлетите по 2–3 минути од секоја страна, додека не добијат убава, шарена кафеава кора, а внатре останат розови.

5. На крајот од печењето обилно посипи со крупна сол.

6. Послужи веднаш, жешко, со резанки лимон – според традицијата се јаде со раце, држејќи ја коската.

Совет: Името значи „горење прсти“: треба да се јаде толку жешко што ги гори прстите – не оставај никого да чека!

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.