イタリア・ローマの子羊のローズマリーグリル(Costolette a scottadito)

主菜 25 分 4 分量
Tápérték / 分量
809kcal
44gfehérje
4gszénhidrát
69gzsír
説明

1. ローズマリーの葉を細かく刻み、にんにくをつぶして、オリーブオイルと混ぜます。

2. 小さなナイフでラムチョップの骨の先から膜を取り除き、肉をラップではさんで、厚さ約1cmに少しのばします。

3. ラムチョップにローズマリーオイルを塗ってこしょうをし、最低30分マリネします(冷蔵庫なら2時間まで)。

4. グリルか溝つきのグリルパンをよく熱し、にんにくを取り除いて、ラムチョップを片面2~3分ずつ、きれいな縞模様の焼き色がつき、中がロゼ色のままになるように焼きます。

5. 最後に粗塩をたっぷりふります。

6. くし形のレモンを添えて、熱々をすぐに出します。伝統では骨を持って手で食べます。

ポイント:名前は「指をやけどする」という意味です。指をやけどするほど熱いうちに食べるものなので、誰も待たせないでください!

材料
  • 12 db ラムリブ
  • 3 ek. オリーブオイル
  • 2 szál ローズマリー
  • 2 gerezd にんにく
  • 1 tk. 粗塩
  • 1 csipet 黒こしょう
  • 1 db レモン
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