Spaghetti na may tulya (Spaghetti alle vongole)

Pangunahing ulam + side dish 30 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
694kcal
44gProtina
73gCarbohydrate
21gTaba
Mga sangkap
  • 36 dkg spaghetti
  • 1 kutsara asin
  • 100 dkg vongole (tulya)
  • 5 kutsara extra virgin olive oil
  • 3 butil bawang
  • 1 kurot chili flakes
  • 1 dl tuyong puting alak
  • 3 kutsara dahon ng perehil
Paglalarawan

1. Ibabad ang mga tulya (vongole) sa malamig na tubig na may asin nang 1–2 oras, para mailabas nito ang buhangin, saka banlawang mabuti; itapon ang mga basag o nakabuka.

2. Sa malaking kawaling may takip, sa kalahati ng olive oil, igisa ang bawang at ang chili flakes nang 1 minuto, ilagay ang mga tulya, buhusan ng white wine, takpan, at sa malakas na apoy, lutuin nang 3–4 na minuto, hanggang bumuka ang mga ito.

3. Ilabas ang mga tulya (itapon ang mga nanatiling sarado), tanggalan ng shell ang karamihan, at mag-iwan ng ilan na may shell para sa dekorasyon; salain ang sabaw na pinaglutuan sa pinong salaan o sa kitchen towel, para hindi mapunta sa pasta ang buhangin.

4. Samantala, lutuin ang spaghetti sa maraming tubig na may asin, at salain ito 2 minuto bago ang nakasaad na oras.

5. Ibalik sa kawali ang sabaw ng tulya, ilagay ang spaghetti, at sa malakas na apoy, habang hinahalo nang 2 minuto, tapusin ang pagluluto, hanggang masipsip nito ang karamihan ng sabaw; sa dulo, idagdag ang mga tulya, ang natirang mantika at ang perehil.

6. Ihain agad – ayon sa Italyanong tradisyon, walang keso.

Tip: Ang sabaw ng tulya ang kaluluwa ng sarsa: habang niluluto rito ang pasta, sinisipsip nito ang lasa ng dagat – kaya salain ang pasta dalawang minuto bago matapos ang oras ng pagluluto na nakasaad sa pakete, at doon ito tapusin.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.