Ragu ng sausage at bell pepper na estilo ng Pelion (Spetsofai)

Pangunahing ulam + side dish 50 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
664kcal
22gProtina
25gCarbohydrate
52gTaba
Mga sangkap
  • 600 g sariwang sausage
  • 4 pc bell pepper
  • 400 g kamatis
  • 1 pc sibuyas
  • 2 butil bawang
  • 1 kutsarita chili flakes
  • 1 kutsarita oregano
  • 100 ml pulang alak
  • 4 kutsara olive oil
  • 1 kutsarita asin
  • 1 kutsarita itim na paminta
Paglalarawan

1. Hiwain ang sausage nang mga bilog na 1,5 cm ang kapal, ang bell pepper nang malalapad na pahaba, ang sibuyas nang kalahating bilog at ang bawang nang manipis.

2. I-brown ang lahat ng panig ng sausage sa olive oil sa malapad na kawali nang 5–6 minuto, saka hanguin.

3. Igisa ang bell pepper at sibuyas sa parehong taba nang 8–10 minuto hanggang lumambot at bahagyang mag-brown; idagdag ang bawang at chili flakes.

4. Ibuhos ang red wine, pakuluan nang 2 minuto, idagdag ang ginadgad na kamatis at oregano, asinan at pamintahan.

5. Ibalik ang sausage at lutuin nang walang takip nang 20 minuto hanggang maging makapal at makintab ang sarsa.

6. Ihain nang mainit kasama ng maraming sariwang tinapay na isasawsaw sa sarsa.

Tip: Pagkain ng mga magsasaka sa kabundukan ng Pelion ang spetsofai; lokal na sausage na may balat ng dalandan at leek ang gamit doon. Maaaring gumamit ng anumang sariwa at de-kalidad na sausage na may pampalasa.

Ilalagay ko sa tagaplano

Iba pang ideya ng lingguhang menu para sa recipe na ito

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.