Liempo na inihaw sa tabletop grill (Samgyeopsal-gui)

Pangunahing ulam 30 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
1169kcal
22gProtina
8gCarbohydrate
117gTaba
Mga sangkap
  • Para sa karne
  • 800 g liempo
  • 1 kutsarita asin
  • 1 kurot itim na paminta
  • Para sa pagbabalot (ssam)
  • 1 ulo butterhead lettuce
  • 1 tali dahon ng perilla
  • 8 butil bawang
  • 4 pc berdeng sili
  • 300 g fermented na repolyo (kimchi)
  • Para sa sawsawang sesame oil
  • 3 kutsara sesame oil
  • 1 kurot asin
  • 1 kurot itim na paminta
Paglalarawan

1. Hiwain ang liempong walang balat nang mahahabang hiwang humigit-kumulang 1 cm ang kapal at timplahan ng kaunting asin at paminta bago mismo ihawin. Sa pagpili ng karne, humingi ng hilaw na bahagi ng tiyan na walang balat at buto at may salit-salitang patong ng laman at taba (pork belly sa Ingles), hindi inasnan o pinausukang taba ng baboy. Suriin habang bumibili na walang balat at may mga patong ng laman at taba.

2. Hugasan ang dahon ng lettuce at perilla, alugin upang matuyo at ilagay sa pinggan; hiwain nang manipis ang bawang at bilog ang chili.

3. Ibuhos ang sesame oil sa maliliit na mangkok at timplahan ng asin at paminta; ito ang gireumjang, ang simpleng sawsawan ng karne.

4. Initin nang mabuti ang tabletop grill o mabigat na cast-iron pan at ihawin ang mga hiwa nang walang mantika sa loob ng 3–4 minuto bawat panig hanggang maging ginintuang kayumanggi at malutong.

5. Sa gilid ng kawali, iprito rin ang bawang at kimchi sa lumabas na taba; gupitin ang lutong karne nang kasya sa isang kagat.

6. Bawat isa ang magbabalot: sa dahon ng lettuce, ilagay ang dahon ng perilla, isang pirasong karneng isinawsaw, pritong bawang, kimchi at chili, at kainin sa iisang subo.

Tip: Paborito ang samgyeopsal sa mga gabi ng magkakaibigan sa Korea; mahalaga ang sama-samang pag-ihaw sa mesa. Kung may ssamjang (sawsawang may soybean paste), maglagay ng isang maliit na kutsara sa bawat balot para sa tunay na lasa. Kung walang dahon ng perilla, mainam na pamalit ang pinagsamang basil at ilang dahon ng mint.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.