Свиняча грудинка на настільному грилі (Samgyeopsal-gui)

Основна страва 30 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
1169ккал
22gБілки
8gВуглеводи
117gЖири
Інгредієнти
  • Для м’яса
  • 800 г свиняча грудинка
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 дрібка чорний перець
  • Для згортків (ссам)
  • 1 гол. салат качанний
  • 1 пуч. листя періли
  • 8 зуб. часник
  • 4 шт. зелений чилі
  • 300 г ферментована капуста (кімчі)
  • Для соусу з кунжутною олією
  • 3 ст. л. кунжутна олія
  • 1 дрібка сіль
  • 1 дрібка чорний перець
Опис

1. Свинячу грудинку без шкіри наріж довгими скибками завтовшки приблизно 1 см і безпосередньо перед смаженням злегка посоли й поперчи.

2. Листя салату й листя періли помий, струсни насухо й виклади гіркою на блюдо; часник тонко наріж скибочками, чилі – кільцями.

3. Кунжутну олію розлий у маленькі піали й приправ сіллю та перцем – це гіреумджан, простий соус для вмочування м’яса.

4. Настільний гриль або важку чавунну сковороду сильно розжар і смаж скибки м’яса без олії по 3–4 хвилини з кожного боку, доки вони не стануть золотистими й хрусткими.

5. На краю сковороди в жирі, що витопився, підсмаж скибочки часнику й кімчі; готове м’ясо поріж ножицями на шматочки.

6. Кожен загортає сам: у листок салату – листок періли, шматочок м’яса, вмоченого в соус, смажений часник, кімчі й чилі – їдять одним укусом.

Порада: Самгьопсаль – улюбленець корейських дружніх вечорів, головне в ньому – спільне смаження за столом. Якщо під рукою є ссамджан (соус на основі соєвої пасти), поклади ложечку в кожен згорток – тоді буде справжній. Якщо не знайдеш листя періли, його добре замінять базилік і кілька листків м’яти.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.