Inihaw na tupa mula sa Rome na may rosemary at anchovy (Abbacchio alla romana)

Pangunahing ulam + side dish 100 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
933kcal
48gProtina
38gCarbohydrate
63gTaba
Mga sangkap
  • Para sa karne
  • 100 dkg balikat ng tupa
  • 3 kutsara olive oil
  • 1 kutsarita asin
  • 1 kurot itim na paminta
  • 1 dl tuyong puting alak
  • Para sa paste na may anchovy
  • 4 butil bawang
  • 2 tangkay rosemary
  • 6 pc sage
  • 4 pc dilis (anchovies)
  • 3 kutsara suka
  • Para sa patatas
  • 80 dkg patatas
  • 2 kutsara olive oil
  • 1 kutsarita asin
Paglalarawan

1. Hiwain ang lamb shoulder (o hita) nang may buto sa malalaking piraso na tig-5–6 cm, asinan, at paminta-han.

2. Sa almires o gamit ang kutsilyo, durugin hanggang maging paste ang bawang, ang dahon ng rosemary, ang sage at ang anchovy, saka palabnawin gamit ang suka.

3. Sa malapad na kaserolang puwede sa oven, sa olive oil, sa malakas na apoy, i-brown ang mga piraso ng karne sa lahat ng panig nang 8–10 minuto, saka buhusan ng white wine, at hayaang sumingaw.

4. Balatan ang patatas, hiwain nang pa-wedge, haluin kasama ng asin at ng olive oil, at ihanay sa paligid ng karne; nakatakip, sa oven na 180 °C, i-bake nang 40 minuto.

5. Alisin ang takip, pahiran ang karne ng paste na may anchovy, haluin, at nang walang takip, i-bake pa nang 20–25 minuto, hanggang maging golden brown ang patatas at lumambot ang karne.

6. Ihain agad, sinasalok kasama ng katas ng inihaw.

Tip: Hindi nagiging „malansa" dahil sa anchovy – halos lubusan itong natutunaw, at malalim at maalat na lasa lang ang ibinibigay sa karne; putahe ito ng mga taga-Rome tuwing Pasko ng Pagkabuhay.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.