Запечена баранина по-римськи з розмарином і анчоусами (Abbacchio alla romana)

Основна страва + гарнір 100 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
933ккал
48gБілки
38gВуглеводи
63gЖири
Інгредієнти
  • Для м’яса
  • 100 дкг бараняча лопатка
  • 3 ст. л. оливкова олія
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 дрібка чорний перець
  • 1 дл сухе біле вино
  • Для пасти з анчоусів
  • 4 зуб. часник
  • 2 стеб. розмарин
  • 6 шт. шавлія
  • 4 шт. анчоуси
  • 3 ст. л. оцет
  • Для картоплі
  • 80 дкг картопля
  • 2 ст. л. оливкова олія
  • 1 ч. л. сіль
Опис

1. Баранячу лопатку (або стегно) разом із кісткою наріж більшими шматками по 5–6 см, посоли, поперчи.

2. Часник, листя розмарину, шавлію й анчоуси розітри в ступці або ножем у пасту, потім розведи оцтом.

3. У широкій каструлі, яку можна ставити в духовку, на оливковій олії обсмаж шматки м’яса на сильному вогні з усіх боків за 8–10 хвилин до коричневого кольору, потім влий біле вино й дай йому випаруватися.

4. Картоплю очисть, наріж часточками, перемішай із сіллю й оливковою олією й розклади навколо м’яса; запікай під кришкою в духовці при 180 °C 40 хвилин.

5. Зніми кришку, змасти м’ясо пастою з анчоусів, перемішай і запікай без кришки ще 20–25 хвилин, поки картопля стане золотисто-коричневою, а м’ясо — м’яким.

6. Подавай одразу, поливаючи соком від запікання.

Порада: Від анчоусів страва не стане «рибною» — вони майже повністю розчиняються й дають м’ясу лише глибокий солоний смак; великодня страва римлян.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.