«Sopa de pimienta» picante con siluro (Pepper soup)

Sopa 45 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
227kcal
37gProteínas
8gCarbohidratos
8gGrasas
Descripción

1. Corta el filete de siluro en trozos de 5 cm, escáldalos con agua caliente y escúrrelos con cuidado (así desaparece la capa viscosa).

2. Tritura la cebolla, el jengibre, el ajo y el chile con un poco de agua hasta que quede liso.

3. En una cazuela, lleva el agua a ebullición, añade la pasta de especias triturada, la mezcla de especias para pepper soup, el tomillo y la sal y cuécelo 10 minutos.

4. Añade el pescado y cuécelo a fuego muy lento, sin remover (para que el pescado no se deshaga), 12–15 minutos.

5. Sacude con cuidado la cazuela y prueba la sopa; si hace falta, rectifica de sal.

6. Sírvela bien caliente en platos hondos, espolvoreada con cilantro fresco.

Consejo: La pepper soup es la «sopa medicinal» de Nigeria: se prepara para los resfriados, los días fríos y lluviosos y las ocasiones festivas, y es muy picante. Si no encuentras la mezcla de especias para pepper soup, una mezcla de 1 cucharadita de nuez moscada rallada y 1 cucharadita de pimienta negra molida la sustituye bien; en lugar de scotch bonnet también sirve el habanero. También se prepara con pollo o con carne de cabra.

Ingredientes
  • 800 g filete de siluro
  • 1 db cebolla
  • 20 g jengibre
  • 3 gerezd ajo
  • 1 db chile scotch bonnet
  • 2 ek. especias para pepper soup
  • 1 tk. tomillo
  • 1500 ml agua
  • 1 tk. sal
  • 0.5 csokor cilantro fresco
¡Añádela a tu calendario y planifica con ella las comidas de la semana!
Registro Entrar
Usamos cookies

Siempre instalamos las cookies estrictamente necesarias. Las cookies analíticas solo las usamos con tu consentimiento, para ayudarnos a mejorar el sitio web. Política de privacidad

Configuración de cookies

Estrictamente necesarias Siempre activas

Estas cookies son imprescindibles para el correcto funcionamiento del sitio web. El sitio no puede funcionar sin ellas y no se pueden desactivar.

Cookies analíticas

Estas cookies nos ayudan a entender cómo usan los visitantes el sitio web. Los datos se recopilan de forma anónima mediante Google Analytics para ayudarnos a mejorar el sitio.