Gebratener Ananasreis mit Cashewkernen (Khao phat sapparot)

Hauptgericht + Beilage 30 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
639kcal
26gEiweiß
89gKohlenhydrate
22gFett
Beschreibung

1. Den Jasminreis am Vortag kochen und abkühlen lassen; die Ananas in kleine Würfel schneiden (bei einer ganzen Ananas dient die halbierte Schale als Servierschale).

2. Die Garnelen schälen, die Zwiebel fein hacken, die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden; die Cashewkerne in einer trockenen Pfanne goldgelb rösten.

3. Das Öl im Wok bei starker Hitze erhitzen, die Zwiebel 1 Minute anbraten, dann die Garnelen 1-2 Minuten pfannenrühren.

4. An den Rand schieben, die Eier in die Mitte schlagen und verrühren, dann Reis und Currypulver zugeben und 3 Minuten pfannenrühren, bis der Reis gleichmäßig gelb ist.

5. Ananas und Rosinen zugeben, mit Fischsauce und Zucker abschmecken und weitere 2 Minuten schwenken.

6. Cashewkerne und Frühlingszwiebeln unterheben und servieren – wenn vorhanden, in der Ananasschale.

Tipp: Ein effektvoller Liebling der Thai-Restaurants, den auch Kinder wegen seines süß-salzig-fruchtigen Geschmacks mögen. Frische Ananas ist besser als aus der Dose, da sie nicht matschig wird; mit Hähnchen statt Garnelen schmeckt es ebenfalls.

Zutaten
  • Für den gebratenen Reis
  • 300 g Jasminreis
  • 300 g Ananas
  • 250 g Garnelen
  • 2 db Ei
  • 1 db Zwiebel
  • 3 ek. Speiseöl
  • Für die Würze
  • 60 g Cashewnüsse
  • 40 g Rosinen
  • 2 tk. Currypulver
  • 2 ek. Fischsauce
  • 1 tk. Zucker
  • 2 szál Frühlingszwiebel
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