Жареный рис с ананасом и кешью (Khao phat sapparot)

Основное блюдо + гарнир 30 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
639ккал
26gБелки
89gУглеводы
22gЖиры
Ингредиенты
  • Для жареного риса
  • 300 г рис жасмин (зерно)
  • 300 г ананас
  • 250 г креветки
  • 2 шт. яйцо
  • 1 шт. репчатый лук
  • 3 ст. л. растительное масло
  • Для вкуса
  • 60 г кешью
  • 40 г изюм (сушеный виноград)
  • 2 ч. л. карри (порошок)
  • 2 ст. л. соус рыбный
  • 1 ч. л. сахар
  • 2 стеб. зеленый лук
Описание

1. Жасминовый рис свари накануне и остуди; ананас нарежь маленькими кубиками (если у тебя целый ананас, разрезанная вдоль пополам кожура может служить и блюдом).

2. Креветки очисти, репчатый лук мелко нарежь, зеленый лук – колечками; кешью обжарь на сухой сковороде до золотистого цвета.

3. В воке на сильном огне разогрей масло, обжаривай лук 1 минуту, затем креветки 1–2 минуты.

4. Сдвинь к краю вока, в центр вбей яйца, перемешай, затем добавь рис и порошок карри и обжаривай 3 минуты, пока рис равномерно не пожелтеет.

5. Положи ананас и изюм, приправь рыбным соусом и сахаром и перемешивай еще 2 минуты.

6. Вмешай кешью и зеленый лук и – если есть – подавай в кожуре ананаса.

Совет: Эффектный любимец тайских ресторанов, из-за сладко-соленого фруктового вкуса его любят и дети. Свежий ананас лучше консервированного, потому что не размокает; вместо креветок вкусно и с курицей.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.