Пържен ориз с ананас и кашу (Кхао пхат сапарот)

Основно ястие + гарнитура 30 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
639kcal
26gПротеин
89gВъглехидрати
22gМазнини
Съставки
  • За пържения ориз
  • 300 g жасминов ориз
  • 300 g ананас
  • 250 g скариди
  • 2 бр. яйце
  • 1 бр. кромид лук
  • 3 с.л. олио за готвене
  • За овкусяването
  • 60 g кашу
  • 40 g стафиди
  • 2 ч.л. къри на прах
  • 2 с.л. рибен сос
  • 1 ч.л. захар
  • 2 стрък пресен лук
Описание

1. Сварете жасминовия ориз от предния ден и охладете; нарежете ананаса на малки кубчета (ако имате цял ананас, разполовената надлъжно кора може да служи за купа).

2. Почистете скаридите, нарежете лука на ситно, а пресния лук на кръгчета; запечете кашуто в сух тиган до златисто.

3. Загрейте олиото в уок на силен огън, запържвайте лука 1 минута, после скаридите 1–2 минути.

4. Избутайте към края на уока, чукнете яйцата в средата и разбъркайте, после добавете ориза и кърито на прах и запържвайте 3 минути, докато оризът стане равномерно жълт.

5. Добавете ананаса и стафидите, подправете с рибния сос и захарта и обръщайте още 2 минути.

6. Добавете кашуто и пресния лук и поднесете в купата от ананасова кора, ако имате такава.

Съвет: Ефектен любимец на тайландските ресторанти, обичан и от децата заради сладко-соления, плодов вкус. Пресният ананас е по-добър от консервирания, защото не се размокря; вкусно е и с пиле вместо скариди.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.