Gebratene Garnelen in Curry-Ei-Sauce (Kung phat phong kari)

Hauptgericht 25 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
318kcal
31gEiweiß
9gKohlenhydrate
21gFett
Beschreibung

1. Die Garnelen schälen und den Darm entfernen; die Zwiebel in dünne Spalten, Staudensellerie und Frühlingszwiebeln in 4 cm lange Stücke schneiden.

2. Die Eier mit Kokosmilch, Currypulver, Austernsauce und Zucker in einer Schüssel glatt verquirlen.

3. Das Öl im Wok stark erhitzen und die Garnelen 1-2 Minuten pfannenrühren, bis sie gerade rosa sind; herausnehmen.

4. Im selben Öl Zwiebel und Sellerie 1-2 Minuten pfannenrühren.

5. Die Garnelen zurückgeben, die Ei-Curry-Mischung darübergießen und bei kleiner Hitze unter langsamem Rühren 1-2 Minuten garen, bis das Ei zu cremigen, weichen Flocken stockt.

6. Die Frühlingszwiebeln unterheben und sofort mit Jasminreis servieren.

Tipp: Ein Liebling der Bangkoker Fischrestaurants, ursprünglich mit Krebsen in der Schale (Pu Phat Phong Kari) – mit Garnelen gelingt es leicht zu Hause. Gare das Ei nicht zu lange: Die Sauce ist richtig, wenn sie seidig und nicht rührei-artig ist.

Zutaten
  • Für die Garnelen
  • 500 g Garnelen
  • 2 ek. Speiseöl
  • Für die Sauce
  • 2 tk. Currypulver
  • 2 db Ei
  • 150 ml Kokosmilch
  • 1 ek. Austernsauce
  • 1 tk. Zucker
  • 2 szál Stangensellerie
  • 1 db Zwiebel
  • 2 szál Frühlingszwiebel
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