Пържени скариди с къри и яйца (Кунг пхат пхонг кари)

Основно ястие 25 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
318kcal
31gПротеин
9gВъглехидрати
21gМазнини
Съставки
  • За скаридите
  • 500 g скариди
  • 2 с.л. олио за готвене
  • За соса
  • 2 ч.л. къри на прах
  • 2 бр. яйце
  • 150 ml кокосово мляко
  • 1 с.л. сос от стриди
  • 1 ч.л. захар
  • 2 стрък стъбло целина
  • 1 бр. кромид лук
  • 2 стрък пресен лук
Описание

1. Почистете скаридите и отстранете чревната жилка; нарежете лука на тънки резени, а стъблата целина и пресния лук на парчета по 4 cm.

2. В купа разбъркайте яйцата с кокосовото мляко, кърито на прах, соса от стриди и захарта до гладкост.

3. Нагорещете силно олиото в уок и запържвайте скаридите 1–2 минути, докато тъкмо порозовеят; извадете.

4. В същото олио запържвайте лука и целината 1–2 минути.

5. Върнете скаридите, налейте яйчено-къри сместа и гответе на слаб огън с бавно бъркане 1–2 минути, докато яйцата се стегнат на кремообразни, меки парцалчета.

6. Добавете пресния лук и поднесете веднага с жасминов ориз.

Съвет: Любимец на бангкокските заведения за морски дарове, първоначално приготвян с рак с черупка (пу пхат пхонг кари) – със скариди е лесен и у дома. Не гответе яйцата прекалено: сосът е добър, когато е копринен, а не като бъркани яйца.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.