Basilikum-Hähnchen mit Reis und Spiegelei (Phat kaphrao kai khai dao)

Hauptgericht + Beilage 20 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
698kcal
43gEiweiß
66gKohlenhydrate
31gFett
Beschreibung

1. Den Jasminreis abspülen und zugedeckt in der 1,3-fachen Menge Wasser 12 Minuten garen, dann 10 Minuten ruhen lassen.

2. Die Hähnchenbrust mit dem Messer grob hacken (oder Hähnchenhack verwenden); Knoblauch und Chilis im Mörser zu einer groben Paste zerstoßen.

3. In einer kleinen Pfanne reichlich Öl erhitzen und die Eier einzeln braten, dabei heißes Öl darüberlöffeln, bis die Ränder knusprig, das Eigelb aber noch flüssig ist.

4. 2 Esslöffel Öl im Wok erhitzen, die Knoblauch-Chili-Paste 30 Sekunden anrösten, dann das Hähnchen zugeben und bei starker Hitze 3-4 Minuten pfannenrühren, bis es gar ist.

5. Austernsauce, Fischsauce, Sojasauce, Zucker und 2 Esslöffel Wasser zugeben, durchschwenken, dann den Herd ausschalten und die Basilikumblätter unterheben, sodass sie gerade zusammenfallen.

6. Den Reis auf Teller häufen, das Hähnchen danebengeben, mit einem Spiegelei krönen und mit Chili in Fischsauce (Prik Nam Pla) servieren.

Tipp: Thailands beliebtestes schnelles Essen, das es an fast jeder Straßenküche gibt. Das Original wird mit Heiligem Basilikum (Kaphrao) gemacht; findest du keins, geht auch Thai-Basilikum, es schmeckt nur süßer und anisartiger.

Zutaten
  • Für Reis und Eier
  • 300 g Jasminreis
  • 4 db Ei
  • 100 ml Speiseöl
  • Für das Hähnchen
  • 500 g Hähnchenbrust
  • 6 gerezd Knoblauch
  • 4 db Chili
  • 1 ek. Austernsauce
  • 1 ek. Fischsauce
  • 1 tk. Sojasauce
  • 1 tk. Zucker
  • 2 csokor Thai-Basilikum
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